Самомассаж
А.А. Бирюков
Эта книга рассказывает о замечательных средствах, которые люди применяли с незапамятных времен, чтобы укрепить здоровье, поднять жизненный тонус — о массаже, бане, движении. В книге дается хорошо разработанная общая методика самомассажа, а также гигиенический, предварительный, восстановительный самомассаж в зависимости от условий, например в туристском походе или для занимающихся бегом трусцой.
年:
1982
出版商:
Физкультура и спорт
語言:
russian
頁數:
112
系列:
Б-чка Физкультура и здоровье
文件:
PDF, 6.84 MB
IPFS:
,
russian, 1982
Litres
想添加您的書店？ 通過 support@z-lib.do 與我們聯繫
轉換文件
更多的搜索結果
其他特權 
